|
Судя по большому количеству людей, возвращающихся на FS, создаётся впечатление, что большинству людей придётся всю жизнь внимательно следить за весом и едой. Это на тему "Как жить после похудения" 🤷♀️🤔
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2219 kcal
|
Yağ: 76,40g | Prot: 155,76g | Karb: 232,79g.
Kahvaltı: Banana, Starbucks Nonfat Latte (Grande), 2% Fat Milk, Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar. Öğle Yemeği: 2% Fat Milk, 365 Дней Лаваш Армянский, Курино-творожная запеканка. Akşam Yemeği: Osem Bamba, Peanuts, Cheddar Cheese, ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Sugar, Sunflower Oil, Nacho Flavor Corn Cones, Nougat with Almonds. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Вот это реальный вопрос, худел с 14 до 17 лет, 78 - 56 кг, а теперь казалось бы хватит, но есть тупо боюсь что-ли. Очень трудно получать удовольствие от еды, а ведь она когда-то была моим стимулом к существованию)
29 Oca 20 üye tarafından: den.dizhur
|
Еду вкусную я очень уважаю и наслаждаюсь ей, но как не вернуться в пищевой разврат? Вот в чем вопрос... Как есть на поддержку, без счёта?
Товарищи, есть ли жизнь после счёта?! 🤪🤞
29 Oca 20 üye tarafından: ZazaJ
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|