|
아침 공복 몸무게 74.3kg
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 27,99g | Prot: 32,86g | Karb: 56,56g.
Kahvaltı: 매일유업 매일두유 식이섬유, 방울 토마토, 구운계란. Öğle Yemeği: 볶음쌀국수. Akşam Yemeği: 구운계란, 방울 토마토. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|