30 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 117,94g | Prot: 99,08g | Karb: 60,80g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сервелат Ужурский, Творожный Сыр Хохланд с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Шашлык из Свинины, Салат из Пекинской Капусты, Моркови, и Горошка. Akşam Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Гастроном Майонез Оливковый, Магнит Авокадо, Гост Тунец Натуральный, Помидоры, Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|