29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 63,32g | Prot: 51,78g | Karb: 262,52g.
Kahvaltı: Dia Leche Parcialmente Descremada, Cruz de Malta Mate Cocido, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Light Durazno. Öğle Yemeği: Palta Hass, Tarta de Zapallitos. Akşam Yemeği: Arroz Yamani, Knorr Caldo de Verduras. Aperatifler/Diğer: CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Tostadas de Pan Integral, Durazno, Criollitas Galletitas de Agua. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|