29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 63,51g | Prot: 88,78g | Karb: 93,33g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Голубцы. Akşam Yemeği: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Aperatifler/Diğer: Колбаса Докторская, Хлеб, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|