30 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 58,48g | Karb: 191,40g.
Kahvaltı: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Соевое Молоко (с Кальцием), Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Мёд, Белый Рис (Длиннозерный), Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|