29 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 33,08g | Karb: 57,44g.
Kahvaltı: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Egg (Whole) , Bananas , Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Öğle Yemeği: Johnsonville Garlic Summer Sausage, Keebler Club Crackers Original, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Akşam Yemeği: Aquafina Water (16.9 oz), Sun World Black Seedless Grapes , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Aperatifler/Diğer: Riesling Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|