30 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 33,35g | Prot: 23,00g | Karb: 28,29g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Перец Фаршированный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|