|
😀
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 39,68g | Prot: 66,00g | Karb: 126,54g.
Kahvaltı: K-Classic Salami, Yayla Geflügelwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Akşam Yemeği: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Weißkohl. Aperatifler/Diğer: Rote Zwiebeln. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|