30 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 16,95g | Prot: 18,19g | Karb: 72,26g.
Kahvaltı: Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Апельсин, Orang+Utan Борщ. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|