Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Johan Sparf
Günlük
30 Oca 20
Johan Sparf Günlüğü, 30 Oca 20
Johan Sparf Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
.
Geriye kalan:
2,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ocak 2020:
2897 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Det svajar för mycket nu och den här gången gick det uppåt en aning. Men för många frestelser den senaste veckan. Jag behöver en date med någon viljestark principfast 😂 inte nån gottegris😂 Nya tag nu så ska det gå åt rätt håll igen 👍😊
31 Oca 20 üye tarafından:
Johan Sparf
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Johan Sparf Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle