30 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 48,43g | Prot: 43,02g | Karb: 215,11g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя, Сахар, Пряник, Чудесный Край Завитки с Сахаром, Бешбармак. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя, Реж Хлеб Кекс Свердловский, Пряник. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶 Kilo Geçmişi
|