30 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 80,02g | Prot: 72,56g | Karb: 121,47g.
Öğle Yemeği: Zaxbys Caribbean Jerk Sauce Sauce, Zaxby's Boneless Wings, Zaxby's Lite Ranch Dressing, Zaxby's Garden House Zalad. Akşam Yemeği: Jan 28 & 30 meal, Kroger Butter Croissant, Butter. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Chocolate Ice Drink, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Cuties Mandarin Orange. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rebekah Lynn Kilo Geçmişi
|