_Jess_2020 Günlüğü, 30 Oca 20

30 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,2 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

218 kcal Yağ: 14,94g | Prot: 15,65g | Karb: 5,23g.   Kahvaltı: Омлет с Молоком. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_Jess_2020 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.