23 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 70,75g | Karb: 236,00g.
Kahvaltı: Plátano, Fibra Línea Cacao, Fibroki Cacao, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Galletas de Avena, Café Espresso. Öğle Yemeği: Salvado de Avena, Yogur Bífidus Activo Desnatado, Queso Feta, Tomates, Sal, Aceite de Oliva, Pulpo, Patatas Cocidas. Akşam Yemeği: Redunat Fibra, Peras, Mandarinas, Manzanas, Kiwi, Yogur Bífidus Activo. Aperatifler/Diğer: Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Agnieszka Jedrzejczak Kilo Geçmişi
|