23 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 17,78g | Prot: 28,98g | Karb: 85,91g.
Kahvaltı: Rucola Sla, Banaan Drink, Casselerrib, Light Bieslook, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Kruidenboter, Wit Brood, Aardappelsoep. Akşam Yemeği: Banaan Drink, Kappertjes, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Turks Brood, Serrano Ham. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|