30 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 15,27g | Prot: 6,25g | Karb: 79,92g.
Kahvaltı: Suco de Melancia, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|