31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 24,94g | Prot: 34,66g | Karb: 136,50g.
Kahvaltı: Конфета, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Akşam Yemeği: Хлеб, Картошка Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|