31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 44,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
212 kcal
|
Yağ: 2,09g | Prot: 4,21g | Karb: 45,31g.
Kahvaltı: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Pommes Granny-Smith . devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|