31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 31,25g | Prot: 52,45g | Karb: 141,63g.
Kahvaltı: Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем. Öğle Yemeği: Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|