27 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 35,58g | Prot: 49,69g | Karb: 82,12g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg , Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Rockstar Sugar Free (16 oz), Mushrooms , President's Choice Edamame, Tomato Sauce , Cheese Filled Ravioli. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|