31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 25,20g | Prot: 50,00g | Karb: 63,34g.
Kahvaltı: Wasser, Pfefferminztee, Newlife Nutrition Protein, Alpro Hafer Ungesüßt. Öğle Yemeği: Leinöl, Alpro Hafer Ungesüßt, Pfefferminztee, Wasser, Newlife Nutrition Protein. Akşam Yemeği: Newlife Nutrition Protein, Leinöl, Wasser, Alpro Hafer Ungesüßt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|