31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 32,62g | Karb: 78,61g.
Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Котлеты с Кукурузой, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Кус-Кус. Akşam Yemeği: Olga Voloza Круассаны, ВкусВилл Снежок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|