31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 7,17g | Prot: 28,05g | Karb: 59,00g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Опята, Рис Вареный, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Клементины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya Kilo Geçmişi
|