31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 19,72g | Prot: 57,37g | Karb: 128,90g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Öğle Yemeği: Хлеб с Семечками, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Макароны Отварные, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|