31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
156 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 9,73g | Prot: 19,50g | Karb: 185,79g.
Kahvaltı: Davert Kokosblütenzucker, Alnatura Haferdrink, Edeka Apfel Direktsaft, Gut & Günstig Beerenmischung, Bananen. Öğle Yemeği: Schneekoppe Apfelmus, Bananen, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Aperatifler/Diğer: Tee mit Zucker vorgesüßt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|