|
😯
|
123,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2330 kcal
|
Yağ: 95,14g | Prot: 155,58g | Karb: 210,24g.
Kahvaltı: Viva Vital Putenbrust , Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Almette Kräuter 7% Fett, Gekochtes Ei, Brotinsel Bio-Dinkelvollkornbrötchen. Akşam Yemeği: Metaxasauce, Kroketten, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Vollmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), MinusL Haltbare Milch 0,9%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|