31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 79,90g | Prot: 162,84g | Karb: 164,83g.
Kahvaltı: Ambrosiae Granola Proteica Cacao Fondente, Rapunzel Porridge Basis, Duca d'Alba Biscottini al Riso senza Zuccheri, Fattorie Girau Latte di Capra Intero, Verde&Bio Mini Burger Biologico, Caffè. Öğle Yemeği: Caffè Zuccherato, Banana, Pane Low Carb, Consilia Filetti di Tonno al Naturale, Bonduelle Le Regionali Ricetta alla Veneta. Akşam Yemeği: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Ferrari Gran Mix Pecorino, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Natural Food Germe di Grano, Fileni Petto di Pollo a Fette Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Patate Americane, Cavolo Rosso, Esselunga Zucchine a Disco Surgelate, Pam Panorama Cavolfiori a Rosette, Pam Panorama Broccoli Surgelati. Aperatifler/Diğer: Multipower 53% Platinum Bar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|