|
%fat 39,3
%massa magra 24,6
Idade metabólica 35
Visceral 5
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 40,86g | Prot: 110,69g | Karb: 3,95g.
Öğle Yemeği: Torresmo, Dicel Palmito de Pupunha, Queijo Coalho, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Sashimi de Salmão. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|