31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 27,05g | Prot: 30,40g | Karb: 42,25g.
Kahvaltı: Еврозлак Сахар Песок, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Коломенское Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Solaninaolga Kilo Geçmişi
|