31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 36,17g | Prot: 39,74g | Karb: 109,05g.
Kahvaltı: Ayam Goreng, Bihun Kering, Telur Rebus. Aperatifler/Diğer: Keripik Kentang. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Febrysusanti Kilo Geçmişi
|