31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 25,64g | Prot: 84,73g | Karb: 31,99g.
Kahvaltı: Кофе, Сахар, Яйцо Куриное, Глобус Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Globus Фасоль Красная Натуральная, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: ВкусВилл Треска. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|