31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 109,47g | Prot: 75,11g | Karb: 23,38g.
Öğle Yemeği: Outback Steakhouse Lobster Tail, Nutritional Yeast Keto Bread, Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz), Butter, Spring Mix Salad, Butter Bob’s Ranch Dressing. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Macadamia Nuts. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
|
|