31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 53,42g | Prot: 61,12g | Karb: 64,24g.
Kahvaltı: Cookie, Bonbons de Chocolat au Lait, Café Régulier. Akşam Yemeği: Saumon, Salade César avec Romaine. Aperatifler/Diğer: Fromage à Raclette, Poulet Sandwich. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|