22 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 25,62g | Prot: 17,19g | Karb: 114,07g.
Kahvaltı: Яблоко, Хлеб Зерновой, Хлеб, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Öğle Yemeği: Оладьи, Легкий Майонез, Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|