31 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 52,94g | Prot: 50,03g | Karb: 79,78g.
Kahvaltı: Orange Juice, Scrambled Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). Aperatifler/Diğer: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|