01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 58,20g | Prot: 68,00g | Karb: 101,73g.
Kahvaltı: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Киви, Банан. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару, Блинчики с Мясом. Akşam Yemeği: Смешанные Орехи, Сиг. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|