01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 23,71g | Prot: 24,45g | Karb: 28,18g.
Kahvaltı: Сухие Цельные Семена Кунжута, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Радость Вкуса Сыр Российский Классический . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
malechka1988 Kilo Geçmişi
|