01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 13,42g | Prot: 32,00g | Karb: 29,76g.
Kahvaltı: Сердце Куриное, Макароны Отварные, Цезарь с Курицей без Майонеза. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|