01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 49,34g | Prot: 79,58g | Karb: 39,07g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брокколи (Свежая), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Хлеб Черный, Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|