24 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 52,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 24,84g | Prot: 78,10g | Karb: 89,26g.
Kahvaltı: Gefilus LGG, Творог 2%. Öğle Yemeği: Мёд, Творог 0,3%, Капучино. Akşam Yemeği: Квас Очаковский, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_believe_in_myself Kilo Geçmişi
|