01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2413 kcal
|
Yağ: 50,46g | Prot: 54,32g | Karb: 243,82g.
Kahvaltı: Plus Aardbeien Light Jam, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Öğle Yemeği: AH Zilvervliesrijst Gekookt, HAK Linzen-Curry . Akşam Yemeği: Remia Knoflooksaus, Van Vlegelaar Luxe Crackers Kaas, Wodka, AH Mozzarella Sticks, Aldi Brie, Stokbrood, Sauvignon Blanc. Aperatifler/Diğer: Bullit Bullit Sugar Free, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), De Bron Cola Gums. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fleurcamilla Kilo Geçmişi
|