01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 51,83g | Prot: 39,37g | Karb: 81,37g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Leor Морковь по-Корейски, Рыба Тушеная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|