01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 36,21g | Prot: 55,98g | Karb: 120,56g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Ватрушка с Творогом, Магнит Банан, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|