01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 39,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 22,43g | Prot: 93,88g | Karb: 70,68g.
Kahvaltı: Almased mit Wasser, Active pro 80. Öğle Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), K-Classic Hühnerfrikassee. Akşam Yemeği: Almased mit Wasser, Active pro 80. Aperatifler/Diğer: Kaffee. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lost_hope_biker Kilo Geçmişi
|