01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 64,73g | Prot: 40,99g | Karb: 109,06g.
Kahvaltı: Рот Фронт Коровка Молочная, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Варенье, Чай, Молоко (Цельное Молоко). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|