24 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 40,15g | Prot: 46,85g | Karb: 232,63g.
Kahvaltı: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Fruit Yogurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). Öğle Yemeği: Coca-Cola, Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Grapes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|