01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 15,99g | Prot: 66,44g | Karb: 139,48g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche, Petto di Pollo, Carne. Öğle Yemeği: Arance, Hero Barrette al Cioccolato Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais , Rio Mare Tonno al Naturale, Carote Bollite. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|