01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 29,17g | Prot: 39,40g | Karb: 119,29g.
Kahvaltı: Harry Weltmeister Chia Krüstchen, Kiwi, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Öğle Yemeği: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vivera wie Fischstäbchen. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TochterDerVenus Kilo Geçmişi
|