01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,9 kg.
Geriye kalan: 43 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 100,69g | Prot: 184,61g | Karb: 2,05g.
Kahvaltı: Italac Creme de Leite, Café. Öğle Yemeği: Ovo. Akşam Yemeği: Frango Grelhado. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chris Zaneli Kilo Geçmişi
|